中国航油内蒙古鄂尔多斯爱岗敬业彰显铁军本色

據了解，柯文哲接下來的選戰策略，從9月開始，就會陸續推出各種政策，「壯世代」就是其中的一項，要拉回選戰主軸，政策交鋒。

比利時安特衛普大學研究人員分析，歐洲市面上不同品牌、材質的吸管，結果發現，有高達9成的紙吸管都有檢出「多氟」和「全氟烷基物質PFAS」，竹吸管的表現也只有好一點點，有8成驗到，反倒是不鏽鋼吸管完全未檢出專家說，這其實是「隱藏管鬚蟹」，平常躲在泥沙裡，敏捷度跟警覺性都很高，一般很難捕捉到，由於相貌特殊，這隻隱藏管鬚蟹引起了關注。

長得有點像遠古生物，體型不到一個手掌大，體格方正，還拖著2條很像尾巴的管鬚。澎湖有漁民意外捕撈了一隻相貌奇特的蟹類，不只身體比較方正，還拖著2條像尾巴的管鬚，在水裡游動的模樣，相當可愛。澎湖／綜合報導責任編輯／陳盈真。「隱藏管鬚蟹」潛沙高手 敏捷度高難捕捉漁民捕獲隱藏管鬚蟹。隱藏管鬚蟹這次意外被捕撈，雖然事後已經被漁民放回大海，不過奇特的樣貌，也在民眾心裡留下深刻印象。

專家說，這種生物比較不常見，大部分的時間都是隱藏在沙石底，只露出牠的管狀的觸鬚，不太容易發現到牠。圖／台視新聞民眾仔細端詳老半天，雖然生活在海島澎湖，但這樣長相奇特的蟹類，還真是頭一次見。體內的鈉太多，會造成鉀的流失，而引起鉀的不足，當體內的鉀不夠時，容易產生四肢無力、食慾不振、嘔吐、全身倦怠，鹽攝取過多，甚至還會造成心臟疾病。

2.慢性腎病變鹽吃過多會引起水腫，如果明顯察覺身體出現水腫的現象，就應減少攝取鹽。3.骨質疏鬆症鹽份攝取過多會導致鈣質流失，使得骨骼變脆、變弱，讓原本緻密的骨骼形成許多孔隙，呈現中空疏鬆的現象，容易造成骨質疏鬆症。高血壓容易引起許多的併發症，例如：動脈硬化、心臟病、心律不整、冠狀動脈心臟病、腦血栓、腦梗塞，甚至腦中風等，也容易影響心肺循環。周宗翰說明，鹽份攝取過多會導致口渴，開始大量飲水就會直接導致體內血液容量增加，造成心臟更為嚴重的負擔，尤其對於心臟功能不全及患有心血管疾病的老年人而言，是一種巨大的潛在危機。

也有部分慢性疾病患者又愛重口味，與「濕濁」或「瘀血」相關，如果食物中鹽份含量過高，罹患白內障的可能性就會增加，說明了高鹽高油脂很容易加重白內障的產生。人離不開鹽，為何現代人聽到多吃鹽，感覺好像是罪大惡極呢？中醫師周宗翰認為，主要原因在於日常生活中，從加工食品中攝取的鹽份實在太高了，造成大部分的人鹽份攝取過量，當鹽隨食物進入體內後，在消化道幾乎全被吸收，進而引發許多疾病。

周宗翰表示，白內障是指水晶體變得混濁，從透明變成白色，甚至可能會導致失明，中醫是以中藥服用搭配針灸治療白內障，既可針對眼睛局部性病情治標，同時也針對「臟腑失調」進行治本，必須考慮是不是有其他慢性病需同時治療，才能獲得較佳的療效。鹽巴洗菜會洗進農藥，是真的嗎？營養師解答：是真的，而且洗菜之前別做這件事，否則會吃進更農藥周宗翰指出，鹽攝取過量會妨礙對鋅的吸收，不但影響大腦正常運作，也會增加失智症的風險。營養師驚曝「1特點」讓你吃更多 這12種食物最好少碰。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：。周宗翰說明，鹽份攝取過多會導致口渴，開始大量飲水就會直接導致體內血液容量增加，造成心臟更為嚴重的負擔，尤其對於心臟功能不全及患有心血管疾病的老年人而言，是一種巨大的潛在危機。周宗翰建議，適度按摩頭皮能夠加速血液循環、促進新陳代謝，藉此增強大腦細胞的營養及氧氣供給，透過刺激頭皮也能引起人體頭部神經的反射作用，輔助調解中樞神經，進而達到鎮定安神、緩解焦慮、幫助睡眠，以及提升記憶力等效果。中醫針灸以病部取穴，搭配遠端經絡取穴治療，目標在促進局部與全身的氣血循環與平衡，眼睛周圍穴道以睛明、攢竹、絲竹空、太陽穴為主，遠取穴位如太衝、太谿、光明、三陰交。

周宗翰指出，中醫調理可以幫助減輕腎臟的負擔，最常用的中藥有大黃、白茅根、生地黃、丹參及黃耆，能夠有效抑制慢性發炎反應，以及排除多餘的水份。3.骨質疏鬆症鹽份攝取過多會導致鈣質流失，使得骨骼變脆、變弱，讓原本緻密的骨骼形成許多孔隙，呈現中空疏鬆的現象，容易造成骨質疏鬆症。

也有部分慢性疾病患者又愛重口味，與「濕濁」或「瘀血」相關，如果食物中鹽份含量過高，罹患白內障的可能性就會增加，說明了高鹽高油脂很容易加重白內障的產生。鹽巴洗菜會洗進農藥，是真的嗎？營養師解答：是真的，而且洗菜之前別做這件事，否則會吃進更農藥。

事實上，鹽份攝取過多，只是加重因子而非主因，很多高血壓患者其實是血管收縮放鬆的機制出了問題。體內的鈉太多，會造成鉀的流失，而引起鉀的不足，當體內的鉀不夠時，容易產生四肢無力、食慾不振、嘔吐、全身倦怠，鹽攝取過多，甚至還會造成心臟疾病。嚴重骨質疏鬆症患者，可能在手腕、髖部、膝蓋等部位，出現全身性的骨頭或關節疼痛。周宗翰表示，中醫稱骨質疏鬆症為「骨萎」，由於腎主骨，骨萎除了與腎氣衰竭有關，吃了過多的鹽份，有可能將鈣從身體骨頭中萃取出來，不但容易罹患骨質疏鬆症，甚至增加腎結石的風險。2.慢性腎病變鹽吃過多會引起水腫，如果明顯察覺身體出現水腫的現象，就應減少攝取鹽。周宗翰說明，針灸可以減輕腎臟的負擔，改善水腫的症狀，減少對藥物的依賴性，通常使用頭皮針與耳針，幫助改善與調節身體神經與內分泌的傳導，進而減輕高鹽食物對於腎臟的負擔。

周宗翰表示，白內障是指水晶體變得混濁，從透明變成白色，甚至可能會導致失明，中醫是以中藥服用搭配針灸治療白內障，既可針對眼睛局部性病情治標，同時也針對「臟腑失調」進行治本，必須考慮是不是有其他慢性病需同時治療，才能獲得較佳的療效。初期疼痛症狀，容易發生在早上起床，或是長時間同一姿勢，從靜止狀態轉為運動狀態時發生。

1.心腦血管疾病鹽一旦吃太多，水份滯留在身體內，導致血管壁壓力升高，造成血壓升高，久而久之罹患高血壓。在治療腎臟問題方面，其實針灸是很好的方式。

人離不開鹽，為何現代人聽到多吃鹽，感覺好像是罪大惡極呢？中醫師周宗翰認為，主要原因在於日常生活中，從加工食品中攝取的鹽份實在太高了，造成大部分的人鹽份攝取過量，當鹽隨食物進入體內後，在消化道幾乎全被吸收，進而引發許多疾病。可以每天利用5至10分鐘，敲擊位於左右兩耳尖連接線與頭部正中線的交會處的百會穴，以手指關節輕輕敲擊，或是按壓3秒鐘後鬆開。

隨著骨質持續疏鬆，脊椎也受到壓縮，漸漸脊柱前傾造成駝背，當駝背越來越嚴重，腰背疼痛也會越加明顯，下肢容易伴隨疼痛嚴重時萎縮無力，身高也會稍微變矮。尤其女性在停經後，由於缺少了女性荷爾蒙的保護，骨質流失的速度會加快，比起男性更容易罹患骨質疏鬆症。吃太鹹恐害體重下不來。5.失智症吃太鹹容易高血壓，也會導致失智症風險提升，增加心腦血管疾病風險。

周宗翰表示，過多的鹽份容易導致腎臟負擔，嚴重水腫者很有可能是腎臟出了問題，會增加罹患慢性腎病變及洗腎的風險。周宗翰指出，根據臨床觀察發現，喜好重鹽口味的人罹患骨質疏鬆症情形特別嚴重，最常見的症狀就是腰酸背痛。

日本從8月24日開始排放核汙水，引發鄰近各國囤鹽潮，確實，台灣也出現搶鹽的狀況，超市中排隊結帳的隊伍中，就有民眾購買10多包鹽，甚至連台鹽股票也出現漲停的狀況。但可別因此而攝取過多的鹽分，鹽吃太多，5大疾病恐會上身。

4.白內障周宗翰指出，中醫觀點認為，肝開竅於目，而肝與腎同源，白內障主要是腎虛不能滋潤肝木，導致「肝腎虧虛」，代表鹽份攝取過多，容易導致眼睛功能退化，鹽吃過量容易罹患白內障。高血壓容易引起許多的併發症，例如：動脈硬化、心臟病、心律不整、冠狀動脈心臟病、腦血栓、腦梗塞，甚至腦中風等，也容易影響心肺循環

主計總處公布7月消費者物價指數，其中國外旅遊團費，漲幅達32％。開南旅行社總經理陳健欽說，春假預計在2月放7天左右，這段期間漲幅是相當高，今年不太有可能回得去，明年的第二季開始或許會稍微回穩一點。圖／台視新聞業者分析，今年中秋節到明年春節，團費依舊比疫情前高，甚至有業者開出明年春節的北海道團5天4夜，超過10萬元價格。有針對小資族的旅行業者分析，日本跟歐洲團費，比疫情前漲了約2～3成，直呼「平價團已經回不去」，甚至有業者開出，明年春節期間，北海道5天4夜，團費飆破10萬元，恐怕要等到明年第二季，才有可能恢復疫情前水準。

人力荒、機票住宿貴國外旅遊團費暴漲旅天下總經理李嘉寅表示，7月開始，赴日旅遊人數回到疫情前水準，但通膨加上人力尚未補足，機票、酒店成本墊高經營成本，是國外旅遊團費，較疫情前暴漲3、4成主因。台北／楊祥瑜、林益新責任編輯／林均。

漲勢看不到盡頭國外旅遊團費漲32%徜徉在異國風情，暑假出遊旺季，國外旅遊熱度未減，但根據主計總處公布，今年7月CPI（消費者物價指數），國外旅遊團費大漲32%，是368個查價項目中，漲幅最高的消費項目，就連主打平價小資族客群的旅行社也表示，平價團費似乎回不去了。業者分析，即便團費漲價，依舊不減民眾出國熱潮，建議想省荷包，可以挑11月旅遊淡季或多方比價，有機會省點預算。

綜觀各旅行社，疫情前後團費差異，日本北海道4天3夜團費，疫情前幾乎不用3萬就有，但今年暑假平均4～5萬，西歐法國英國10日遊，團費疫情前4～5萬可出遊，現在約落在7～10萬元不等。易飛網營銷企劃部公關副理林玉瓏表示，以日本線來說，跟疫情前同期相比，團費大概漲2～3成，以歐洲長線來說，漲幅也差不多落在2～3成，漲價過後的團費很可能成為一個新的常態